Применяем правильно!

Чтобы получить всю целебную силу солей для ванн, есть несколько нехитрых советов!

 

Перед водной процедурой необходимо хорошо очистить кожу при помощи скраба или соляного мыла. Приготовьте ванну с морскими солями (натуральными природными или с добавлением эфирных масел, растительных экстрактов). Концентрация соли для ванн на одну ванну - от 100 г до 1 кг. Для получения косметического или лечебно-профилактического эффекта  достаточная доза соли для ванн на одну ванну может составлять 100-300 г. Для получения лечебных концентраций - доза соли для ванн - до 1 кг на одну ванну.

 
Принимайте ванны с солью для ванн при температуре воды до 35-39 градусов в течение 10-20 минут каждый день или через день курсом 10-15 процедур. Повторные курсы рекомендованы через 2-3 месяца.

Чтобы взбодриться - принимайте ванну с солью утром, эта ванна с солью обладает тонизирующим эффектом. Температура воды при этом должна быть 35-36 С; продолжительность процедуры - 10 - 15 мин. Заряд бодрости обеспечен! Вечером желательна ванна с релаксирующим эффектов, желательно принимать за 2-3 часа до сна. При этом температура воды должна быть 37-39 С. Продолжительность процедуры - 15 - 20 минут.

 
А после процедуры ванны с солью можно сразу ополоснуться пресной водой, но при лечебных ваннах будет лучше, если Вы полежите сначала минут 40-60 в постели. Затем необходимо восстановить слабокислую среду кожи, восстановить рН, используя крем или молочко для тела.